1型糖尿病を改善するには？1型糖尿病対策・1型糖尿病の対処法とは

若い年代や痩せ型の人に発症することが多く見られる1型糖尿病は、一般的に発症している2型糖尿病よりも割合が低いもので、同じ糖尿病といっても改善のための治療や対策、対処法は2型糖尿病とは異なるものです。

また、この1型糖尿病の場合は事前に予防をすることが非常に難しく、さらに発症してからは進行しやすい特徴もありますので、治療のために必要なことをしっかりと覚えておく必要があります。

そこで、1型糖尿病を改善することと、1型糖尿病対策と1型糖尿病の対処法とはどのようなものがあるのでしょうか。

1型糖尿病を改善するには？

1型糖尿病を改善するには、血糖値をコントロールすることが必要です。

1型糖尿病とは？1型糖尿病の症状とは？1型糖尿病の原因とは？

1型糖尿病は、インスリンの量や働きが低下している2型糖尿病とは違い、すい臓のベータ細胞が自己免疫によって破壊されてしまい、インスリンを作れない状態になっています。インスリンの働きが低下することで、血糖値が上昇したままの状態が続くことで体に様々な影響が及ぼされ、さらに進行することで臓器や神経にまで合併症が引き起こされてしまいます。

1型糖尿病が引き起こされる原因は、外からのウイルスなどから身を守るための自己免疫の異常によるものだと考えられています。その他にも、1型糖尿病はなりやすい遺伝因子があることが判明していていますが、環境因子も関わってきていることから、1型糖尿病の患者さんの子供が必ず1型糖尿病になるとは限りません。

1型糖尿病の特徴は、発症すると口の渇きによって多飲や多尿になり、体重の減少といった症状が急性で起こります。また、インスリンが作れない状態であることから、治療にはインスリン注射を用いることがほとんどになります。

2型糖尿病の場合、発症の原因の多くは過食による肥満と運動不足、さらに生活習慣が好ましくない状態が重なって引き起こされます。1型糖尿病ではこういったものではなくインスリンの欠乏となるため、1型糖尿病を改善する治療には原則として、インスリンを適切に補充していくことになります。

2型糖尿病の場合、食生活を見直して運動不足や乱れた生活習慣を改善しながら、血糖値をコントロールすることで改善ができるものですが、1型糖尿病を改善するには、2型糖尿病のような原因は関係していないため、ほとんどがインスリン治療で済ませられています。

1型糖尿病対策・1型糖尿病の対処法とは

1型糖尿病対策と1型糖尿病の対処法とは、インスリンを補充する他に食事療法があります。

インスリン注射を打つタイミングは様々ありますが、1日3食の場合には4～5回でも毎日同じ時間ではなく、食欲が無い時には注射の時間を食後にずらすことや血糖値を測定した時に高血糖であれば追加するというものです。

また、インスリン治療でも生活に応じて続けることは、より自由度の高い生活を送ることにも繋がります。つまり、1型糖尿病を改善するには常に生活を意識し、それに合わせて行うことが必要になります。

上記でお伝えした通り1型糖尿病の主な治療はインスリン注射がほとんどですが、1型糖尿病でも食事の面では意識をするべきところがあります。1型糖尿病ではインスリン治療さえしていれば何を食べても良いというわけではなく、より効果的な対策や対処に繋げるためにも、食事療法も必要になるのです。

そこで、1型糖尿病の対策や対処にも繋げられる方法として、藤城式食事法がおすすめできます。藤城式食事法では、血糖値を下げることを意識したもので、もちろん栄養のバランスも考えられているものになります。

インスリン注射をするにあたって、藤城式食事法を取り入れていることにより、少しでも1型糖尿病対策や対処として役立てていくことができるのです。

1型糖尿病を抱えていても、より良い生活を送るためには藤城式食事法を役立てていくことがおすすめです。