2型糖尿病を治すには?2型の治療法・2型糖尿病の効果的な治し方
現在の型糖尿病の患者数は、治療を受けている人だけでも237万人もいるということが厚生労働省から発表されています。
つまり、既に糖尿病の症状に気付き、合併症の対策や体質を改善して良くするための治療を取り入れている人の数となりますので、糖尿病と疑える人はこれよりもはるかに多いのです。
糖尿病は恐ろしい病気ですので、生活を改善しながら治療を行わなければ、手遅れになってしまうこともあります。
2型糖尿病を治したいと考えている人も多いのですが、治療法や効果的な治し方にはどういったものがあるのでしょうか。
2型糖尿病を治すには?
2型糖尿病を治すには、血糖値のコントロールを適切に行うことになります。2型糖尿病は、乱れた生活習慣から2型糖尿病になってしまったという人が多い病気です。そのため、気付いた時には進行によって危険な状態になっていることもあります。
2型糖尿病とは?2型糖尿病の症状とは?2型糖尿病の原因とは?
2型糖尿病を治すにはどんな取り組みをしたら良いのかと意識を変えて治療に取り組んでいこうと考えているかもしれません。
しかし、残念ながら現在の医療でも、薬を用いて2糖尿病を治すことはできません。
2型糖尿病の治療とは何をするのかと言うと、遺伝的な要因に加えて生活習慣の乱れから肥満などの原因が関係していることから、まずは食生活を見直すことで肥満を解消し、あとは血糖値のコントロールを常に行っていかなければなりません。
これは、血糖値をコントロールするインスリンの働きが低下していることが関係しています。肥満を解消することでインスリンが作用しやすい状態を作ることで血糖値のコントロールができ、合併症を発症させないようにできます。
食生活を見直した治療法を食事療法と言い、2型糖尿病を治すには運動を取り入れる運動療法も併せた治療が主流になります。
ちなみに、1型糖尿病の場合はインスリンが全く作用しない状態ですので、注射によってインスリンを補充していきます。インスリンは食事で摂取したり運動で増やせるものでは無いため、2型糖尿病とは異なり主にインスリンを用いた薬物療法が主流となります。
2型糖尿病治療法・2型糖尿病の効果的な治し方とは
2型糖尿病治療法と2型糖尿病の効果的な治し方についてですが、医師に頼り切りになるものではなく、自宅にいながら自分自身でできるものがあります。糖尿病には主に「食事療法」「運動療法」「薬物療法」が重要となり、それに合わせて「血糖自己測定」を取り入れて自己管理を行うことが共通になります。
2型糖尿病治療法では、食事療法と運動療法によって肥満を解消することで、インスリンが作用しやすい体を作ることができ、そこから血圧や脂質のコントロールもでき、合併症の進行を防ぐことができます。それでも改善が得られない場合のみ、血糖値や血圧を下げる薬の服用を行います。
実は、現在では「食事療法を中心にすること」を多くの医師が重視しており、2糖尿病を良くするためには積極的に食事療法を取り入れることが望まれているのです。
糖尿病の治療に適した食事療法とは?
食のプロによる糖尿病の研究によって、糖尿病に最適な食事療法が生み出されました。それは藤城式食事法です。
藤城式食事法では、食事療法であるのにも関わらず苦しい食事制限ではなく、満足できる分食べることができるうえ、メニューも毎日のように違ったものを楽しむことができます。
また、藤城式食事法では食事を楽しみとしている人は多いと言えますから、藤城式食事法では食事を楽しむことができ、食べる人と作る人にとっても、ストレスを溜めないための工夫がなされています。
今まで独自の工夫を行っていた人でも、1日3回の食事をこのメニューに置き換えて食事療法に取り組んでいけば、なかなか下げられなかった血糖値でも、たった3日で下げることに期待できるのです。糖尿病治療の食事療法には藤城式食事法が最もおすすめです。